篮球专项训练 提供爆发力、敏捷性和投篮技巧训练。

极限耐力赛训练 为铁人三项、超马等高强度赛事提供训练支持。

登山训练课程 针对户外登山爱好者提供专项体能训练。

呼吸训练课程 提高肺活量，改善耐力和运动效率。

高效塑形瑜伽 通过瑜伽改善身材曲线，提高柔韧性和力量。

普拉提核心训练 加强核心稳定性，改善体态，提高身体控制力。